Top 10 cele mai populare uleiuri esentiale

Top 10 cele mai populare uleiuri esentiale

In decursul timpului, au fost multi cei care m-au intrebat: “Daca ai putea alege zece uleiuri esentiale pe care sa le folosesti, care ar fi acelea?” Raspunsul meu este intotdeauna prompt, pentru oricine isi doreste sa aiba in casa uleiurile potrivite pentru majoritatea afectiunilor comune dintr-o familie. Aceste zece uleiuri ar fi: tamaie, lavanda, lamaie, menta, arbore e ceai, oregano si minunatele amestecuri Air, Zengest, Deep Blue si On Guard.

Considerate cele mai populare uleiuri, ele iti vor oferi, atat tie cat si familiei tale, o experienta convingatoare gratie proprietatilor lor. Si de altfel, deloc intamplator, aceste zece uleiuri esentiale au fost alese chiar de doTERRA ca parte din cel mai bine vandut kit, Home Essentials Kit.

Utilizarea uleiurilor esentiale este intuitiva, simpla si foarte satisfacatoare. Desi poate fi un pic coplesitor pentru incepatori sa aleaga din gama larga de uleiuri disponibile si nenumaratele combinatii, aceste zece uleiuri sunt cel mai potrivit punct de pornire.

De asemenea, daca simti ca ai nevoie de mai multe informatii legate de situatia ta specifica, iti raspund cu drag. Datele mele de contact le gasesti aici.

Tamaie (Frankincense)

Beneficii primare

  • Induce sentimente de relaxare când este aplicat local.
  • Contribuie la atenuarea imperfecțiunilor tenului.
  • Are un efect de întinerire și calmare a pielii.

Utilizări

  • Aplică Tămâie pe mâini, gât sau tălpi, pentru un efect de încălzire și calmare.
  • Aplică local pentru atenuarea imperfecțiunilor tenului.
  • Masează-l pe tâmple pe parcursul zilei pentru echilibrarea dispoziției.
  • Folosește flaconul cu bilă pe punctele de puls și pe frunte, în timpul ședințelor de yoga sau meditație.


Lavanda (Lavender)

Beneficii primare

  • Calmează iritațiile ocazionale ale pielii.
  • Atenuează imperfecțiunile pielii.

Utilizări

  • Adaugă-l în apa de baie pentru a facilita relaxarea sau aplică-l pe tâmple și pe ceafă.
  • Adaugă Levănţică la loțiunea pentru ten sau corp, pentru a atenua imperfecțiunile pielii.
  • Adaugă câteva picături de Levănţică pe tălpi la culcare.


Lamaie (Lemon)

Beneficii primare

  • Aromatizarea mâncărurilor.
  • Favorizează buna dispoziție când este aplicat local.

Utilizări

  • Adaugă ulei de Lămâie la apa de băut, pentru un gust răcoritor sau ca alternativă la băuturile carbogazoase și îndulcite.
  • Adaugă ulei de Lămâie la gustările și deserturile tale preferate, pentru o notă dulce-acrișoară.
  • Adaugă una-două picături de ulei de Lămâie la soluția de curățat într-un flacon cu pulverizator, pentru o aromă revigorantă în timp ce cureți mesele, blatul de bucătărie sau alte suprafețe.


Menta (Peppermint)

Utilizări

  • Pune o picătură de Mentă și Lămâie în apă, pentru a crea o apă de gură sănătoasă care împrospătează respirația.
  • Consumă una sau două picături într-o Capsulă vegetală.
  • Adaugă o picătură la rețeta de smoothie preferată, pentru o notă revigorantă.


Oregano

Beneficii primare

  • Aromă alimentară ierbacee condimentată.
  • Agent de curățare.

Utilizări

  • Pune o picătură de ulei în loc de oregano uscat în sosul pentru spaghete, sosul pentru pizza sau la condimentarea fripturilor.
  • Combină ulei esențial de Oregano și ulei esențial de Mentă cu ulei cărăuș, pentru un masaj cu efect de încălzire.
  • Creează-ți propriul săpun de mâini, amestecând săpun lichid de Castilia cu apă și câteva picături de Oregano.


Arbore de ceai (Melaleuca)

Beneficii primare

  • Recunoscut pentru efectul său de curățare și întinerire a pielii.

Utilizări

  •  Pentru iritațiile ocazionale ale pielii, aplică 1-2 picături de ulei esențial de Melaleuca pe zona afectată.
  •  Combină 1-2 picături cu loțiunea ta pentru curățarea feței, pentru a-i intensifica proprietățile de curățare sau aplică-l pe piele după ras.
  • Aplică-l pe unghiile de la mâini și de la picioare după duș, pentru a le purifica și a le menține aspectul sănătos.


Amestecuri de uleiuri esentiale

Air ® (Breathe ®)

Laurel Bay (dafin), peppermint (menta), eucalyptus radiata (eucalipt), melaleuca (arbore de ceai), lemon (lamaie), ravensara, cardamom.

Ingrediente

Uleiuri esențiale de dafin (frunză), mentă (plantă integrală), eucalipt (frunză/tulpină), melaleuca (frunză), lămâie (coajă), ravensara (frunză), cardamom (sămânță)

Beneficii primare

  • “Menține o senzație de eliberare a căilor respiratorii și facilitează respirația.”
  • Răcoritor și revigorant.

Utilizări

  • Pentru rezultate optime, aplică dōTERRA Air pe torace pentru o senzație de răcorire, revigorare și o respirație ușoară.
  • Masează pe torace sau picioare.
  • Dacă ești un entuziast al activităților în aer liber, aplică local dōTERRA Air înainte de a porni în explorarea naturii.


Deep Blue®

Ingrediente

Uleiuri esențiale de wintergreen (frunză), camfor (scoarță), mentă (plantă integrală), mușețel albastru marocan (floare), mușețel german (floare), helichrysum (floare) și osmanthus (floare)

Beneficii primare

  • Amestec de uleiuri esențiale calmant și răcoritor.
  • Conferă alinare în cadrul masajului.

Utilizări

  • Aplică-l pe picioare și genunchi înainte și după activitatea fizică.
  • Aplică Deep Blue pe zona lombară după o zi în care ai transportat greutăți la muncă sau în timpul mutării.
  • Aplică Deep Blue pe zona lombară după o zi în care ai transportat greutăți la muncă sau în timpul mutării.


ZenGest® (DigestZen®)

Ingrediente

Uleiuri esențiale de anason (sămânță), mentă (plantă integrală), ghimbir (rizom/rădăcină), chimen (sămânță), coriandru (sămânță), tarhon (plantă integrală) și fenicul (sămânță).

Beneficii primare

  • Contribuie la o digestie sănătoasă.
  • Calmează disconfortul abdominal.
  • Ameliorează indigestia ocazională.

Utilizări

  • Adaugă 1-2 picături în apă sau ceai după mese copioase sau grele.
  • Masează pe stomac înaintea unei călătorii cu avionul sau cu mașina pentru o aromă calmantă.
  • Consumă ZenGest când călătorești sau încerci alimente noi pentru a ușura disconfortul stomacal ocazional.


On Guard®

Ingrediente

Uleiuri esențiale de portocală sălbatică (coajă), cuișoare (mugur), scorțișoară (scoarță), eucalipt (frunză) și rozmarin (frunză/floare).

Beneficii primare

  • Aromatizarea mâncărurilor.
  • Energizează și binedispune.

Utilizări

  • Înmoaie câteva felii de măr într-un bol cu apă și o picătură de On Guard pentru a obține o gustare sănătoasă.
  • Adaugă o picătură de On Guard în apă sau ceai.
  • Folosește o lavetă îmbibată cu apă și 1-2 picături de On Guard pentru a șterge suprafețele din bucătărie și baie.


Informeaza-te si foloseste in siguranta uleiurile esentiale. Click pe imagine!
Vrei sa vezi pachetele de uleiuri esentiale doTERRA? Click pe imagine!

Daca vrei sa afli mai multe detalii, te invit sa ma contactezi, iti voi raspunde bucuroasa la orice intrebare. Ai aici datele mele de contact.