Leacuri din batrani reinventate – ajutor pentru sistemul imunitar

Leacuri din batrani reinventate – ajutor pentru sistemul imunitar

Leacuri di batrani pentru sistemul imunitar

Preventia este mama sanatatii, iar in familia mea, tratamentele naturiste sunt la putere. Avem ritualul nostru zilnic prin care sustinem corpul sa faca fata oricarei situatii. Si nu il pastram secret!

Inca din copilarie am fost obisnuita sa-mi sprijin organismul in procesul sau de vindecare cu ajutorul plantelor – farmacia vie a lui Dumnezeu. Ba cu ceaiuri, tincturi, produse apicole si tot felul de leacuri din batrani. De cele mai multe ori descoperite din paginile revistei Formula As din care aveam intreaga colectie.

Musetel de pe marginea drumului de la tara, galbenele din poarta mamaiei, flori tei din curtea fabricii unde lucra tata, sunatoare de pe campurile de la marginea Bucurestiului, muguri de brad de la munte si cate si mai cate – toate erau pretioase pe timp de iarna si de fapt, de fiecare data cand corpul striga dupa ajutor. Toate aduceau, pana si in apartamentul nostru din capitala, puterea vindecatore a naturii si a plantelor de leac.

Ce credeti ca s-a intamplat cand mi-am intemeiat propria familie si mai ales dupa ce au venit pe lume cele doua fetite? Desigur, am dus mai departe bunul obicei. Ba mai mult, au intrat in viata noastra plantele in forma lor cea mai concentrata – uleiurile esentiale.

Cu mare dragoste fata de natura si respect pentru puterea sa vindecatoare, am inceput sa studiez si sa inteleg prin ce modalitate ne ajuta uleiurile esentiale. Si mai ales am experimentat, folosind cu succes aceste esente tari in sticlute mici de fiecare data cand boala ne punea la incercare.

Pe parcurs, am invatat cat de importanta este preventia si de ce ar trebui sa acordam o importanta deosebita mentinerii starii de sanatate.

Cand sanatatea ne este pusa la incercare, avem un ritual zilnic pe care il urmeaza intreaga familie. Acesta ne sustine corpul la nivelul fiecarei celule si promoveaza o stare de echilibru in organism.


Daca vreti sa aflati ce sunt uleiurile esentiale, cum actioneaza si cum se folosesc, dar si multe alte detalii, accesati ghidul incepatorului:


Asadar, ritualul nostru incepe astfel:

Borcanul cu miere si uleiuri esentiale

miere si uleiuri esentiale - leacuri din batrani de ajutor sistemului imunitar

Primul lucru pe care il facem dimineata dupa ce ne trezim este sa dam iama la borcanul cu miere si uleiuri esentiale. Apoi mai revenim la el de cateva ori pe zi, chiar si cand ne e pofta de ceva dulce. Pe langa faptul ca e delicios, e si foarte sanatos.

Mierea si produsele apicole sunt in top cand vine vorba despre leacuri din batrani. In mierea de la albinele bunicului am pus un amestec de cuisoare, scortisoara, portocala, rozmarin. 

Atentie – nu orice tip de uleiuri esentiale se pot administra intern! Am scris aici de ce.

Ceai cu lamaie, miere si ghimbir

ceai de ghimbir - leacuri din batrani de ajutor sistemului imunitar

Beneficiile ghimbirului nu sunt deloc de neglijat, el este un adevarat aliat in sustinerea sistemului imunitar. Asa ca nu lipseste nici din reteta noastra de ceai sau limonada – fie sub forma de radacina proaspat rasa fie, desigur, sub forma de ulei esential de ghimbir. Pe cei mici ii poate pisca putin la limba, asa ca il inlocuim, dupa caz, cu o picatura de ulei esential de menta sau oricare din gama citricelor: ulei esential de lamaie, grepfrut, mandarina, lime.

Baie cu sare de ocna si uleiuri esentiale

baie cu sare si uleiuri esentiale - leacuri din batrani de ajutor sistemului imunitar

Am luat ca suvenir din vacanta la salina un sac de sare neiodata pe care il folosim intens in aceasta perioada. Punem un pumn zdravan in cada de baie, adaugam cateva picaturi de ulei esential si apoi dam drumul la robinet.

Pentru fetite folosesc lavanda si arborele de ceai, sunt eficiente si blande in acelasi timp. Si in plus, lavanda promoveaza un somn linistit si odihnitor.

Pentru adulti pastrez lavanda in amestec pentru ca ajuta la calmarea gandurilor si linistirea mintii. Adaug diverse combinatii, dupa cum simt nevoia: camfor, cedru, salvie, busuioc, maghiran, cimbru, lemongrass.

Ca o precizare, sarea este ingredientul principal cand vorbim despre leacuri din batrani – inhalatiile fierbinti sau gargara cu sare fac adevarate minuni.

Masaj pe spate si talpi cu uleiuri esentiale

masaj aromatic - leacuri din batrani de ajutor sistemului imunitar

Inainte de culcare, dupa o baie relaxanta, completam tabloul cu un masaj aromat. Nu va pot spune decat ca este divin!

Nu e nevoie sa fii specialist in arta masajului si nici nu trebuie sa dureze cine stie cat. Este suficient ca uleiurile sa patrunda in piele si de aici sa fie preluate de fluxul sanguin pana cand ajung la toate celulele din corp.

Purificam aerul din camera

difuzor petal doterra purificarea aerului natural (400 x 225)

Avem acasa un aromadifuzor, adica un dispozitiv electronic cu ultrasunete care transforma uleiurile esentiale in particule ultra fine si le disperseaza in atmosfera. Folosite astfel, uleiurile esentiale ne curata si improspateaza aerul din camera, dar ne ajuta si la mentinerea unei stari emotionale pozitive, prin inhalarea acestor particule. Iar partea buna este ca toti ai casei se pot bucura simultan de aceste arome benefice.

Punem apa in recipientul special si adaugam 5-6 picaturi de ulei esential de arbore de ceai, cunoscut pentru proprietatile lui purificatoare.

Punem in practica tot ce am invatat despre un stil de viata sanatos

stil de viata sanatos

Pentru a functiona armonios, corpul are nevoie de un mediu prielnic, in care celulele noastre sa se poata regenera nestingherite. De aici porneste atat vindecarea cat si mentinerea starii de sanatate.

Cand vorbesc despre mediu prielnic, ma refer la crearea conditiilor pentru aceasta stare de echilibru – de la alimentatie la hidratare, odihna, respiratie, miscare, soare. Toate au greutatea lor in balanta sanatatii si de toate este nevoie sa tinem cont.

Emotii si iar emotii

emotii si aromoterapie

Pe langa toate acestea, prevenția inseamna in primul rand sanatate emotionala. Sa fim echilibrati (fericiti) este cel mai bun panaceu.

Atitudinile negative și sentimentele de frica, neputinta si lipsa de speranta, mai ales daca sunt mentinute un timp indelungat, pot crea probleme serioase. Mai exact, echilibrul hormonal al organismului se tulbura, iar sistemul imunitar este slabit.

Vestea buna este că o atitudine pozitiva – in care sa cultivam in mod intentionat recunostinta, entuziasmul, veselia, dragostea, seninatatea si compasiunea – are un impact direct si indiscutabil asupra sanatatii fizice!

Acest lucru nu este intotdeauna usor, asa ca ne putem ajuta si de uleiuri esentiale. Simtul mirosului are o influenta mare asupra emotiilor, starilor de spirit si amintirilor. Moleculele de ulei esential stimuleaza sistemul limbic al creierului sau „creierul emotional”.

Aromaterapia poate fi deci de mare ajutor pe partea emotionala. Exista anumite amestecuri gata preparate din uleiuri esentiale pentru stare de bine denumite sugestiv Balance (echilibru), Cheer (bucurie), Peace (pace) sau Serenity (seninatate). Ele pot fi inhalate sau aplicate pe piele.



Mai multe detalii despre emotii si cum ne influenteaza ele starea de sanatate puteti afla din urmatorul meu webinar GRATUIT “Sustinerea sanatatii cu uleuri terapeutice”. Este un seminar ONLINE introductiv pentru oricine doreste sa afle despre:

o noua perspectiva asupra sanatatii;

ce sunt uleiurile esențiale si de ce functioneaza;

cum se utilizeaza – sfaturi practice si folosirea lor in siguranta;

emotiile și aromaterapia emotionala.

Verificati sectiunea evenimente de pe pagina de Facebook Creatissimo. Pentru a fi la curent cu noutatile, va recomand sa apreciati pagina si va multumesc daca o faceti!


Asadar, cand vine vorba de sanatate, avem natura de partea noastra – leacuri pe care chiar bunicii noştri le foloseau, acum redescoperite si adaptate vremurilor in care traim.

Daca simtiti ca ritualul nostru v-a fost de ajutor, va invit sa dati mai departe acest articol.


Lasă un răspuns